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高考语文作文题谈“体育之效”这道“题”你家孩子做得怎么样?

又是一年高考时,去年由于新冠疫情,高考历史性地延迟了一个月,今年国内疫情得到控制,高考如期举行。

昨天上午语文考试一结束,“高考语文”就被刷上热搜,各地高考作文题引起热议。今天我们就从儿科的角度来解一解高考作文题。

1917年4月在《新青年》发表《体育之研究》一文,其中论及“体育之效”时指出:人的身体会天天变化。目不明可以明,耳不聪可以聪。生而强者如果滥用其强,即使是至强者,最终也许会转为至弱;而弱者如果勤自锻炼,增益其所不能,久之也会变而为强。因此,“生而强者不必自喜也,生而弱者不必自悲也。吾生而弱乎,或者天之诱我以至于强,未可知也”。

《体育之研究》是毛主席青年时代的一篇著名体育论文,论文揭示了中国积弱现象,强调了体育锻炼对国人的重要性。

体育强国是新时期我国体育工作改革和发展的目标与任务,2019年国务院印发《体育强国建设纲要》,部署推动体育强国建设。“少年强则国强”,儿童和青少年的身体健康是民族兴旺的源泉。

由世界卫生组织(WHO)研究、撰写,发表于《柳叶刀-儿童与青少年健康》杂志的“世界首份青少年身体活动不足报告”显示:全球每5名青少年中,就有4人运动量不足,且影响健康。这一问题在女孩中尤为严重。其中,中国儿童和青少年的运动不足比例在80%-89%之间。

近几年来,随着电子产品的普及,沉迷于手机的孩子越来越多,有的孩子拿着手机就能玩上几个小时,这也就造成了运动的缺乏与久坐行为的增加。

美国癌症协会2018年发布的一项研究中显示:久坐行为与癌症、心脏病、中风、糖尿病等风险增加相关。

WHO《关于身体活动和久坐行为指南(2020版)》强调:久坐对身体造成伤害,动起来有益于健康。

久坐和缺乏运动与儿童肥胖率的增加相关,根据《中国居民营养与慢性病状况报告(2020年)》,我国6岁至17岁的儿童青少年超重肥胖率接近20%,6岁以下的儿童达到10%。

众所周知,运动能增强体质。体育锻炼可以提高身体的力量、速度、耐力、灵敏度和柔韧度等。教育部发布的《3-6岁儿童学习与发展指南》中指出,幼儿是儿童身体发育和机能发展极为迅速的时期,发育良好的身体、强健的体质等是幼儿在其他领域学习与发展的基础。

大量研究证明,运动能改善大脑功能,提高记忆力和专注力。进行运动时,孩子身体的各个部位由神经系统统一控制和协调,在锻炼身体的同时也是在锻炼大脑。

运动还能改善心理状况,降低焦虑和抑郁症状。体育锻炼需要孩子克服困难,是孩子培养意志力和性格的过程,互动性的运动还能培养孩子的团队精神与社交能力。在完成一项体育活动,付出努力后获得成果的成就感也会增加孩子的自信心,有助于儿童的身心健康发展。

美国儿科学会(APP)研究显示,婴儿在8-12个月时开始尝试站立,不同年纪适合进行的运动也不同。

1-3岁,起步阶段,这一阶段可以让孩子对运动产生兴趣,这时候的儿童肌肉骨骼和心肺功能并没有完全发育成熟,不需要进行具体运动项目;

现在的孩子要“赢在起跑线”上,就连运动也不例外,跑步?跳舞?不够特别,所以带着孩子去攀岩、蹦极……做各种成年人都有点害怕的极限运动,这样就“酷”了吗?不适合孩子的运动不但不能锻炼孩子的身体,还会给孩子带来伤害。

儿童的骨骼相对柔软,容易发生变形,肌肉纤维细,儿童选择运动项目不宜过分“成人化”,否则容易造成关节脱臼和肌肉损伤,影响儿童生长发育。除此之外,儿童的心肺功能还没有发育完全,不适合高强度的运动,太过剧烈的运动会使孩子心肌壁厚度增加,限制心腔扩张,影响心肺功能。

适合学龄前儿童的运动类型主要包括日常活动、玩耍游戏、体育运动,这里的体育运动又包括游泳、体操、足球、篮球、跆拳道、武术、乒乓球、棒球、滑冰、滑雪等。

我国首部针对学龄前儿童的运动指南《学龄前儿童(3-6岁)运动指南》中建议:学龄前儿童每天24h内的累积运动时间应该达到180min,每天应进行至少120min的户外活动。

那是不是做越长时间的运动就越好呢?运动也是一件不能急于求成的事情,有的小孩一直没怎么运动,突然一下进行过量的运动反而会适得其反。

过量的运动后会造成肌肉细胞损伤,细胞膜完整性改变内容物漏出,导致横纹肌溶解症。过度运动还会导致女性青少年性腺轴抑制、雌激素减少、骨量降低;男性青年骨密度降低,增加骨折、骨病的风险。

热身能加快血液循环,增加心脏血输出量和肺通气量,保证在接下来的运动中供养充足。

热身能使体温升高,提高肌肉弹性,增加肌肉的敏感度,防止在运动中发生意外。

进行运动项目要佩戴适合儿童的防护用具,需要使用器械的运动要检查器械的安全性。

告知孩子相应运动规则并且运动中遵守,特别是在团体运动中,及时阻止孩子之间相互攻击等危险行为,做好监护工作。

原标题:《高考语文作文题谈“体育之效”,这道“题”你家孩子做得怎么样?》

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高考新观察丨透析作文变迁之路彰显素养提升之举!名师揭开高考作文变迁之路

高考,一个全民关注的话题。众多高考科目当中,作文又是焦点的焦点。高考作文似乎也是热搜体质,每年一经发布便会登顶网络。今年,围绕“本手、妙手、俗手”三个围棋术语,让众多考生也是眼前一亮,再次持续“霸占”网络热搜榜。遇上似曾相识的作文题目的声音,总时不时在网上热传,今年自然也不例外。恢复高考至今已是第45个年头,高考作文经历了哪些改变?不同时代传递着哪些信息?未来又有哪些值得思考?应该说,近年来的高考语文作文,越来越紧扣着时代脉搏,关注核心素养又引导思辨,真正考验积累和真功夫。

高考作文也是热搜体质,每年语文科目考试结束,话题热度立即跟上来。今年,山东新高考已经第三届,使用了全国新高考1卷。11点半,语文科目结束还没多久,“高考作文”“高考语文”两个热词,就立即站上了网络热搜榜,甚至处于一种爆热状态。全国新高考1卷一卷作文题目,始于“本手、妙手、俗手”三个围棋词语,要求从基础和创造的两个维度上,在作文中体现考生的感悟和思考。

一度,“本手、妙手、俗手”三个术语,也成了网络热搜词汇之一。网友关注也发表着见解。有网友直言,高考作文题目妙不可言,从“基础”和“创造”角度,引导学生作文进行哲学思考,有辩证唯物主义的思维,用三个词体现对生活、生命的思考,“相比去年,第一个直觉就是作文好写了一些。”也有网友坦言,单看“本手、妙手、俗手”三个术语有点迷糊,“十八般武艺得样样齐全,庆幸自己早早就走过了高考。”一时之间,全网都在写高考作文。

面对今年的高考作文,多数考生反映难度不大,只要围绕着主题来思考,写起来还是比较顺手的。也有考生反映,平时对三个术语比较陌生,但主题应该不会偏离。在看到高考作文之后,有老师就高考作文认为,这个题目有一定的深度,需要考生充分吃透题目,根据作文储备和有效链接来写作,也为后届考生成长指明了方向,更要大量地积累素材。还有一位老师认为,作文延续了启示类特点,体现对思辨关系的考察,这也是近年来高考作文的一大特点。

站在时代和高考的发展长河中,高考作文方向在不断变化,一步一步进阶的过程,暗含着时代的变迁和革新,体现不同时代对人才应该具备何种素养的关注。在教育部首期领航名师、山东省特级教师、青岛二中语文教师郝敬宏看来,高考作文主要经历了三个阶段。第一个阶段为上世纪50年代开始到2001年。这个阶段的作文写作方面,主要以命题作文为主,主要落实学生写作知识,掌握记叙文、议论文写作样式。

第二个阶段是2001年到2016年,以《基础教育课程改革纲要》颁布为代表,作文迎来了一个方向上的调整,注重学生情感、态度、价值观的参与。也就是说,将学生的情感、态度、价值教育渗透进写作过程当中。因此,这一阶段的高考作文,以材料作文为主,要求学生根据材料调动经历和联想,把写作和现实生活紧密联系起来,针对性地谈自己的认识与思考。比如2016年高考语文山东卷:“行囊已经备好,开始一段新的旅程。路途漫漫,翻检行囊会发现,有的东西很快用到了,有的暂时用不上,有的想用而未曾准备,有的会一直伴随我们走向远方……”用此材料引发学生对过往经历的思想,并由此产生对未来人生的联想,于是写作中的情感态度与价值观就得到了很好的体现。

“2017年新高考改革,同年年底颁布了《普通高中课程标准》,作文也进入第三个阶段,以真实情境中的任务驱动学生写作为主。”郝敬宏认为,这个阶段突出了三大要素,第一个是落实立德树人,第二个是真实情境中的交际写作,第三是思辨性的考查。“这与课程标准修订有很大关系,我们的关注点开始从知识到过程到素养提升。这种素养是在真实的情景当中解决实际问题,在真实的情景当中进行写作。”比如2021年新高考作文,引用在《新青年》发表的《体育之研究》的内容,适逢建党百年让考生置身时代洪流,同时体现强与弱的转化关系,引导学生由体育思辨地认识人生、社会到国家强弱的变化。

回头看近年来的高考作文,源于生活的情境化设置越来越多,与时代的紧密度也更高了。例如,2019年高考作调劳动的重要性;2020年高考作文,切合疫情的时代背景。紧扣时代脉搏设置情境的同时,写作也越来越注重思辨。“劳动很重要,但生活中很多人不重视劳动,你怎样认识这种矛盾,这就是你思辨力的体现;疫情中要保持距离,但是救人又要加强联系,这又是矛盾,你怎样处理,这也是思辨。”

“如今的高考作文写作,与时代的关联更高了。越来越侧重于青年与国家、青年与社会、青年与自我、青年与他人,从青年的自我教育和立德树人角度,来观察社会的主题和发展,紧贴时代发展的脉搏,又思考青年的责任与担当。”郝敬宏介绍说,这是落实立德树人的具体体现。同时,作文体现出的思辨性更强了。“青年学生是社会主义的建设者和接班人,他们必须从综合的方面、联系的方面来看待各种问题,而不是孤立地看待问题。即便是存在矛盾之处,也应该看到互相转化、互相统一的地方。”用辩证的思维看待问题、解决问题,是这一代学生必须具备的基本素质,也是高考作文引导的方向之一。

“国家一直倡导五育并举,其实暗含在高考作文当中,见证学生的核心素养。”青岛实验高中语文老师王绯霞认为,从这两年高考作文来看,新材料作文的特点比较突出,但材料往往仅是个引子,需要学生以材料为基础来谈,又不能游离于材料之外,比较注重学生的思辨能力。每年高考作文题目发布,都有人觉得似曾相识,伴随着每一届高考的进程,今年这种声音一样存在。王绯霞认为,随着作文时代性的增强,教师拉网式的复习,学生阅读面不断变宽,这也算不上稀奇,但更多也仅限于材料相似。对于学生来说,最重要的应是审题立意,冷静地面对题目,进行陌生化的审慎思考,才能吃透作文的意图。

“2017年《普通高中课程标准》开始,高中阶段作文进行了调整。我们发现,传统的记叙和议论写作有所减少,实用类写作大大增加,包括访谈、演讲稿、辩论稿,甚至文学评论、小小说、诗歌等。”郝敬宏说,实际上,这是重视写作的各种实用文体的表达。也就是说,作文变成了在真实的实践中运用祖国语言文字的过程,突出了高中语文课程的实践性的特征,所以,这些年越来越重视实用性的文体。

什么样的作文才算好作文?郝敬宏认为,好作文体现在有一个真实的交际的语境,心中应该有读者、有问题意识。也就是说,写作不仅是写一篇文章,而是要有用文章解决现实生活问题的意识,因此心中应该要有问题意识、对象意识、实用意识,“这样从小的方面来说,你能帮助具体的人解决具体的问题,从大的方面来说,你的文章针对社会中的问题提出了当代青年的思考,提供了你的解决方案,贡献了你的智慧。”从这个意义上来说,文章就是有关天下千古事,这就是写作的责任与担当。“这样,你写出来的作品,才不是假大空,你写出的作品,才会把写作和生活联系起来,在写作当中实现自我教育,甚至通过写作来影响他人。”郝敬宏认为,“有问题意识、读者意识、实用意识,我们就发挥了文章的最大功能。因此,文章是古今天下事,这就是我们要的好作文。”

“语文学科适合慢慢走、多欣赏,真正做生活当中的有心人,积累作文素材,提高语文素养。”王绯霞认为,写作本身需要童子功,要难得住寂寞,不厌其烦地积累,切忌急功近利的心态。“学生可能觉得作文题目越来越难了,出题立意的角度也越来越刁钻,但只要成为生活中的有心人,在积累当中只问耕耘、不问结果,成功自然也就水到渠成了。”

要求学生根据材料调动经历和联想,把写作和现实生活紧密联系起来,针对性地谈自己的认识与思考

突出了三大要素,第一个是落实立德树人,第二个是真实情境中的交际写作,第三是思辨性的考察

1917年4月,在《新青年》发表《体育之研究》一文,其中论及“体育之效”时指出:人的身体会天天变化。目不明可以明,耳不聪可以聪。生而强者如果滥用其强,即使是至强者,最终也许会转为至弱;而弱者如果勤自锻炼,增益其所不能,久之也会变而为强。因此,“生而强者不必自喜也,生而弱者不必自悲也。吾生而弱乎,或者天之诱我以至于强,未可知也”。

要求:选准角度,确定立意,明确文体,自拟标题;不要套作,不得抄袭;不得泄露个人信息;不少于800字。

面对突发的新冠肺炎疫情,国家坚持人民至上、生命至上,果断采取防控措施,全国人民紧急行动。

人们居家隔离,取消出访和聚会;娱乐、体育场所关闭;政务服务网上办理;学校开学有序推迟;公共服务场所设置安全“一米线”。防疫拉开了人们的距离。

城乡社区干部、志愿者站岗值守,防疫消杀,送菜购药,缓解燃眉之急;医学专家实时在线,科学指导,增强抗疫信心;快递员顶风冒雨,在城市乡村奔波;司机夜以继日,保障物资运输;教师坚守岗位,网上传道授业;新闻工作者深入一线,传递温情和力量。抗疫密切了人们的联系。

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“民生在勤,勤则不匮”,劳动是财富的源泉,也是幸福的源泉。“夙兴夜寐,洒扫庭内”,热爱劳动是中华民族的优秀传统,绵延至今。可是现实生活中,也有一些同学不理解劳动,不愿意劳动。有的说:“我们学习这么忙,劳动太占时间了!”有的说:“科技进步这么快,劳动的事,以后可以交给人工智能啊!”也有的说:“劳动这么苦,这么累,干吗非得自己干?花点钱让别人去做好了!”此外,我们身边也还有着一些不尊重劳动的现象。

请结合材料内容,面向本校(统称“复兴中学”)同学写一篇演讲稿,倡议大家“热爱劳动,从我做起”,体现你的认识与思考,并提出希望与建议。要求:自拟标题,自选角度,确定立意;不要套作,不得抄袭;不得泄露个人信息;不少于800字。

一代人有一代人的际遇和机缘、使命和挑战。你们与新世纪的中国一路同行、成长,和中国的新时代一起追梦、圆梦。以上材料触发了你怎样的联想和思考?请据此写一篇文章,想象它装进“时光瓶”留待2035年开启,给那时18岁的一代人阅读。

要求:选好角度,确定立意,明确文体,自拟标题,不要套作,不得抄袭,不得泄露个人信息;不少于800字。

阅读下面的材料,根据自己的感悟和联想,写一篇不少于800字的文章。(60分)

某书店开启24小时经营模式。两年来,每到深夜,当大部分顾客离去,有一些人却走进书店。他们中有喜欢夜读的市民,有自习的大学生,有外来务工人员,也有流浪者和拾荒者。书店从来不驱赶任何人,工作人员说:“有些人经常看着看着就睡着了,但他们只要来看书,哪怕只看一眼,只看一行,都是我们的读者;甚至有的人只是进来休息,我们也觉得自己的工作时有意义的。”

要求:①选好角度,自拟立意;②自拟题目;③除诗歌外,问题不限;④问题特征明显。

2021广东高考作文“体育之效”的背后:少年强则中国强!

2021年6月的广州面临突如其来的新一轮疫情,而处于疫情阴霾之下的高考,更是牵动着千万人的心。今年高考,是广东成为全国第三批高考改革省份的第一年,除此之外,考生们还要面临着高温酷暑、“龙舟水”、新冠疫情反复等多重考验。

而今年广东语文高考作文的题材恰好是发生在人民备受重重磨难的旧中国时期。如今,在热搜榜热门话题上依然有今年的高考作文题,同时也有押中了今年高考作文题的电视剧《觉醒年代》。

让这部电视剧再次大火的此次高考作文题,便是一百多年前同志在在《新青年》杂志上发表的《体育之研究》一文,其中论及“体育之效”时指出:“生而强者如果滥用其强……最终也许会转为至弱;而弱者如果勤自锻炼,增益其所不能,久之也会变而为强。”

在一百多年前,伟人就已经立足“体育之效”,指明体育锻炼与身体强弱的关联,引导同窗、学生去增强体质、锤炼意志。

在现代社会中,学生长时间的端坐学习、出入搭乘便捷的交通工具、经常使用智能手机进行联网沟通及娱乐等行为,都或多或少地减少了他们运动的时间。故此,让学生经常参加体育锻炼,将有效提升他们的体质。

2020年国家教育部在新闻发布会上,公开表示2021年起将大幅提升体育中考在考试中的分值,广州的中考体育考试由统一考试和体育素质综合评价两个部分组成,总分从今年的60分提升为70分,其中统一考试50分,体育素质综合评价20分,计入考生学业考试总成绩。

以上种种都在不断传递一个信息:国家在未来将会持续重视体育在基础教育和高等教育中的作用,特别是在全球疫情不断蔓延的情况下,提升个人体质是保护自己的重要方式之一。

而华美国际教育集团的旗舰校华美英语实验学校,一直全力支持每个华美学子的全面发展,提供强有力的支撑体系,从兴趣出发,培养孩子们的强健体魄和坚强意志。学生们在学习之余还有着许多参与体育课程的机会,不仅可以参与足球、篮球、羽毛球、乒乓球等广受人们喜爱的球类课程,还可以参与高尔夫、网球、跆拳道、攀岩等在国际上有着不小影响力的各类体育课程。在华美,从幼儿园到高中阶段,学生们都可以在课余时间自由选择参加自己喜爱的体育活动。

同时为了丰富课程的种类,提升课程质量,每一学年华美国际教育集团都会面向市场优秀的机构及课程项目进行招标筛选,引进优质机构进校,让华美学子在校内即可享受到市场上优质的课程及服务。

2020年6月华美与羽毛球世界冠军林丹和谢杏芳合作,成立了“超级丹羽毛球青少年教育培训基地”,以素质教育体育课程项目为核心,通过规范的教学和趣味的课程,来让学生掌握正规的羽毛球技术。以完善的“三等九级”课程体系,满足不同水平学生的学习。

同年8月原中国女子高尔夫球队队长黎佳韵、队员张玉阳与华美携手成立了华美高尔夫学院,并分别担任院长与副院长。华美高尔夫球学院作为专业化的高尔夫球专项人才培育平台,以校本普及课为基础结合素质教育课程,为对高尔夫运动项目有兴趣的华美学生提供了深化学习的机会,旨在加强学生对高尔夫的认识,学习高尔夫礼仪,并提高高尔夫球技术。通过为更多的华美学子插上“高尔夫球特长”的翅膀,助力其实现斩获国内外名校录取的梦想!

为了给华美学子创造培育其体育特长的沃土,有计划地组织他们参加国内外高水平青少年赛事并斩获奖项,助力他们在未来实现优质升学及杰出的个人发展目标,华美在引进行业领先体育教育资源并对学校相应场馆设施进行优化升级的基础上,组建了高尔夫、羽毛球等多个体育项目俱乐部。

华美通过发掘更多优秀、有潜力的华美学子参与到俱乐部队伍中,经由专业教练进行选拔,让华美学子在国手级优秀运动员的专业指导下,不仅可以得到更优质、更全面的体育培训,还能学习到冠军的体育精神,从而将体育项目俱乐部打造成为华美学校的特色队伍,并在未来的一到两年时间内,斩获更多的体育竞技成果!

体育锻炼不仅能帮助学生锻炼自己的身体,强壮体魄,还能帮助他们塑造健全的人格。因为体育运动的过程是一个与竞争对手进行体力与智力竞争的过程,在锻炼身体的过程中也能促进学生的个性品质与智力的发展。

体育还能教会学生们如何在规则中去赢得比赛。现代社会是一个规则的世界,从考试规则、交通规则到人际相处,规则都无处不在。要在一个领域里熟悉规则并取得成功其实并不简单,体育活动则是学生们接触竞争规则的第一步,对他们的未来成长将产生无法估量的影响!

未来,衡量人才的标准将不仅只是考试成绩。改变应试教育的观念,养成健康的生活习惯,让体育成为陪伴个人终身的生活方式,才能为学生的全面发展提供健康基础!

暑假即将来临,希望每一位华美学子可以好好利用假期时间,保持在校园时的运动时长,持续进行体育锻炼,以强健的体魄迎接下学年的新开始!